Noticias

¿Cómo actuar en caso de sufrir un brote de colitis ulcerosa?

12 de julio, 2022

Patient

Outbreak of ulcerative colitis

¿En qué grado puede interferir un brote de colitis ulcerosa en mis planes de futuro? ¿Tendrán estos brotes implicaciones en mis relaciones sociales y familiares? ¿Y en mis éxitos profesionales? ¿Qué puedo hacer cuando aparezcan? Estas son algunas de las preguntas que inquietan a las personas que reciben el diagnóstico de colitis ulcerosa. Y es que, aunque a día de hoy estos pacientes pueden tener una buena calidad de vida, es inevitable que les preocupen los momentos en los que los síntomas de su enfermedad se activen. Porque sus expectativas y calidad de vida se verán alteradas.

Para entender lo que es un brote, es importante saber que la colitis ulcerosa estará silente en muchos momentos. Es decir, el paciente tendrá períodos de remisión1. Sin embargo, en otros períodos, el paciente experimentará dolor abdominal, diarrea, sangre en las heces o sensación de urgencia.Estos síntomas advierten de que se está sufriendo un posible brote de colitis ulcerosa. Según la intensidad del brote, pueden aparecer otro tipo de síntomas sistémicos, también llamados manifestaciones extraintestinales (MEI), que afectan a órganos y tejidos de todo el cuerpo.

Saber actuar en caso de sufrir un brote de colitis ulcerosa es muy importante para frenar la intensidad y duración del episodio. El primer paso siempre consistirá en seguir en todo momento las recomendaciones de nuestros profesionales sanitarios. Estos, velarán por manejar nuestro caso de forma eficaz y personalizada. Además, nos trasladarán las recomendaciones a nivel de hidratación, alimentación, ejercicio físico, estrés y medicación que necesitemos. A continuación, os facilitamos algunos de estos consejos.

La hidratación en los brotes de colitis ulcerosa

La diarrea es una alteración intestinal que alerta sobre una posible deshidratación del paciente. Es entonces cuando se puede sospechar que el paciente sufre una recidiva. Ante esta situación es fundamental actuar con tranquilidad para no aumentar la intensidad del brote.

Algunos consejos para tratar la diarrea son:

  • Aumentar la ingesta de agua: Puede ser embotellada, hervida o tratada.
  • Si la diarrea persiste más de un día se recomienda ingerir sales de rehidratación oral (SRO) o, en su defecto, un sustituto elaborado a base de 1 litro de agua embotellada, 6 cucharadas de azúcar y 1 cucharada de sal.
  • En caso de que la diarrea dure más de tres días y vaya acompañada de fiebre, vómitos y sangre en las heces, el paciente debe acudir al médico o a la unidad de enfermedad inflamatoria intestinal correspondiente.
  • Bajo ningún concepto se deben tomar medicamentos para frenar la diarrea sin supervisión médica.

El estrés influye en los brotes de colitis ulcerosa

El estrés no es considerado una causa de la colitis ulcerosa, pero sí puede ser el detonante de que aparezcan trastornos psicológicos más graves como la depresión y la ansiedad. De hecho, estos se identifican como dos de los trastornos psicológicos más prevalentes entre los pacientes con Enfermedad Inflamatoria Intestinal (EII). Algunos estudios han demostrado que situaciones estresantes o acontecimientos vitales traumáticos pueden exacerbar una colitis ulcerosa que está en remisión. Es decir, que el estrés aumenta las posibilidades de que aparezca un brote2.

En particular, algunas de las preocupaciones para los pacientes son: la incontinencia fecal y la sensación de urgencia, miedo a tener una nueva crisis, ansiedad anticipatoria de tener algún episodio en público o no rendir laboral o académicamente, entre otros.

También puede ocurrir lo contrario: que un brote de colitis ulcerosa produzca depresión o ansiedad. En concreto, se estima que, en los periodos activos (brotes) de la enfermedad, estos problemas pueden afectar al 80% de los enfermos3.

En estos casos la intervención psicológica es uno de los pilares en el tratamiento de la colitis ulcerosa4. Porque al ofrecer herramientas para adaptarse a la enfermedad y a la nueva situación, se favorece la adherencia al tratamiento farmacológico y la asistencia a los controles. Así, los profesionales influyen positivamente en la disminución del estrés y en la mejoría de la calidad de vida de los enfermos con colitis ulcerosa.

Ejercicio físico y colitis ulcerosa

Llevar un estilo de vida saludable ayuda a reducir el estrés y la ansiedad provocados por la propia enfermedad. También son importantes de cara a mantener un buen funcionamiento de los intestinos, y a fortalecer huesos y músculos. Por eso, andar, nadar, montar en bicicleta, hacer pilates o yoga, e incluso realizar ejercicios en casa son más que recomendables, tanto en situación de remisión como de recidiva.

Dieta a seguir en caso de brote

En el caso de los pacientes con colitis ulcerosa en remisión deben tener una dieta lo más variada y equilibrada posible. Sin embargo, aquellos que sufran un brote deben modificar su dieta5 reduciendo la ingesta de:

  • Fibra: cereales integrales y frutas y verduras frescas. No hay que eliminarlas por completo de la dieta. Se pueden consumir horneadas, cocidas al vapor o asadas. Básicamente, el objetivo es disminuir las diarreas y los cólicos.
  • Grasas saturadas y azúcar.
  • Alimentos con lactosa, principalmente la leche. Su consumo puede ser un motivo de empeoramiento de los síntomas en periodos de actividad inflamatoria. Sin embargo, es recomendable mantener la ingesta de derivados lácteos como los yogures, que se toleran mejor porque la leche está fermentada.

Por otro lado, para los pacientes con pérdida de peso o que sufren retraso en el crecimiento y desarrollo puberal es aconsejable llevar una dieta hipercalórica.

  1. ¿Qué significa la remisión de enfermedades inflamatorias? – Adacyte
  2. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1873994608000044
  3. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0716864019300781#bib0060
  4. https://educainflamatoria.com/bienestar-y-apoyo-emocional/como-afecta-la-enfermedad-inflamatoria-intestinal-a-mi-bienestar-emocional/
  5. Cinco claves para seguir una dieta adecuada si tengo colitis ulcerosa – Adacyte

ContáctanosPara solicitar información adicional

Contáctanos