{"id":6116,"date":"2021-08-31T14:04:07","date_gmt":"2021-08-31T14:04:07","guid":{"rendered":"https:\/\/www.adacyte.com\/?p=6116"},"modified":"2024-03-05T16:45:36","modified_gmt":"2024-03-05T15:45:36","slug":"cinco-claves-para-seguir-una-dieta-adecuada-si-tengo-colitis-ulcerosa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.adacyte.com\/es\/cinco-claves-para-seguir-una-dieta-adecuada-si-tengo-colitis-ulcerosa\/","title":{"rendered":"Cinco claves para seguir una dieta adecuada si tengo colitis ulcerosa"},"content":{"rendered":"
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La colitis ulcerosa <\/strong>es una enfermedad cr\u00f3nica que no tiene cura. Sin embargo, s\u00ed se puede tratar para frenar la evoluci\u00f3n de la misma. Es imprescindible seguir una dieta 1<\/sup><\/a> <\/strong><\/span>adecuada que ayude a mejorar la calidad de vida del paciente. Los da\u00f1os sufridos en el intestino a causa de la inflamaci\u00f3n y las \u00falceras propias de la patolog\u00eda pueden afectar la absorci\u00f3n y concentraci\u00f3n de nutrientes, minerales y l\u00edquidos en el organismo. Esto implica que el riesgo de padecer anemia, osteoporosis, defensas bajas, envejecimiento prematuro, nerviosismo o cansancio, es mucho mayor. A ello hay que a\u00f1adir la posible falta de algunas vitaminas. Esto hace imprescindible que el paciente tenga muy en cuenta qu\u00e9 puede comer con colitis ulcerosa.<\/strong> No hay evidencia alguna de que la alimentaci\u00f3n provoque, alargue o empeore un brote. El objetivo 2<\/span><\/sup><\/strong><\/a> principal de seguir una dieta es evitar la desnutrici\u00f3n asociada. Las causas de esa posible desnutrici\u00f3n pueden ser muy variadas: mayor necesidad de energ\u00eda debido a la actividad inflamatoria, a la fiebre o corticoides. Tambi\u00e9n influye la p\u00e9rdida de prote\u00ednas y nutrientes, a causa de las diarreas y el sangrado caracter\u00edsticos de la enfermedad.<\/p>\n<\/div>\n\n

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El paciente que sufre colitis ulcerosa (CU)CU habitualmente pierde peso, debido a la disminuci\u00f3n de su apetito y la inflamaci\u00f3n y fibrosis del tejido intestinal durante los brotes de actividad. Es necesario asegurar el aporte de prote\u00ednas y calor\u00edas al organismo. Este punto es especialmente importante\/cr\u00edtico en ni\u00f1os y adolescentes. El objetivo es evitar que exista un retraso en su desarrollo y crecimiento. Por otro lado, es importante que las alergias e intolerancias que sufren algunos enfermos de CU se tengan en cuenta. Esto permitir\u00e1 ayudar a la remisi\u00f3n del brote y mejorar la tolerancia del intestino. En la fase de remisi\u00f3n de la enfermedad, puede quedar en el organismo una intolerancia puntual a la lactosa o a las grasas. Es muy importante seguir una dieta inmunoestimulante y que aporte los micronutrientes que ven reducida su absorci\u00f3n por la actividad inflamatoria intestinal. Estos son el zinc, el selenio y las vitaminas A, C y E. Tambi\u00e9n hay que mantenerse bien hidratado y equilibrar los episodios de diarrea y de estre\u00f1imiento.<\/p>\n<\/div>\n\n

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\u00bfQu\u00e9 se puede comer con colitis ulcerosa?<\/strong><\/h2>\n<\/div>\n\n
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Lo m\u00e1s importante a tener en cuenta es que no existe una dieta <\/strong>espec\u00edfica para la colitis ulcerosa. <\/strong>Depender\u00e1 de la situaci\u00f3n personal de cada paciente el que se aconseje un tipo de alimentaci\u00f3n u otro, pero s\u00ed existen unas recomendaciones generales.<\/p>\n<\/div>\n\n

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Hay que diferenciar la dieta durante las dos etapas de la enfermedad. Por un lado, est\u00e1 la fase de brote activo, donde la dieta es diferente a la sugerida en el momento de remisi\u00f3n de la actividad. En este \u00faltimo caso, las recomendaciones son las mismas que se dan en general a toda la poblaci\u00f3n. Se trata de seguir una dieta equilibrada, entendiendo que no todos los alimentos sientan igual de bien a todos. Esto depende de cada paciente. Se comprueba introduciendo de una en una las comidas nuevas esperando durante dos o tres d\u00edas. Si no provocan ning\u00fan cambio en nuestro cuerpo y se toleran bien, significa que las podemos incorporar a nuestra dieta. Sin embargo, si este alimento genera diarreas o dolores abdominales, hay que hacer una segunda prueba pasadas dos semanas. Esto se hace para asegurar que esa comida es la que nos produce molestias o da\u00f1os en el organismo. Estas son las 5 claves que ayudan a saber qu\u00e9 se puede comer con colitis ulcerosa <\/strong>durante un <\/a>brote 3<\/sup><\/span><\/a> <\/strong>de la actividad inflamatoria intestinal:<\/p>\n<\/div>\n\n

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